وأخيرا، ما هو البفيديس ؟ عند عامة الناس ، من المفترض أن يكون نوع من البكتيريا الصديقة للأمعاء مساعدة الجهاز الهضمي الواردة في الزبادي والألبان المتخمرة طريقة عمل قشطة قيمر بطريقه بيتي باقل التكاليف طريقة تحضير زبادي من خميرة لبن اكتفيا واطعم زبادي بالفواكه الطازجه للاطفال من صنع يدك في البيت مكونات وطريقة عمل قشطة قيمر في البيت بيدك حليب بقر خام لصناعة القيمر نقوم بتسخين الحليب الى ان يغلي وتتكون طبقة القيمر اعلى الحليب نتركه يغلي 10 دقائق على نار هادئة حتى يتماسك وتزيد كمية القيمر يطفئ ع الحليب ويترك ليبرد ثم يضع بالثلاجة من الليل للصبح لحتى تتماسك الطبقة ثم بملعقة كبيرة ذات ثقوب نزيل طبقة القيمر ونضعها بصحن مافي مشكلة لو نزل معاها شوي حليب يقدم على الفطور مع العسل او المربى بس لاتاكلو كثير لانه دسم الحليب اللي بقي نعمل منه لبن زبادي نحتاج للبن اكتيفيا لنستفاد من بكتريا وخمائر اللبن اللي موجودة فيه ولتنمو وتتكاثر لتنتج لبن اكتيفيا فهي بحاجة لحرارة دافئة وغذاء الحليب نقوم بتسخين الحليب لحتى يصبح دافئ مائل الى السخونة تقريباُ بين حرارة 42 و45 درجة مئوية نضع علبه اللبن بعد خلطها بالقليل من الحليب ثم نضعها على كمية الحليب الباقي العلبة الواحدة تكفي لعمل 5 لتر لبن أي 5 لتر حليب نغطيه ونلف القدر او الاناء بقطعة قماش سميكة ونتركه لمدة 5 ساعات بعد مرور الوقت نلاحظ ان الحليب تحول الى لبن نضعه بالثلاجة ليبرد ثم يستخدم طريقة عمل زبادي بالفواكه الطازجه بالطريقه البيتي لصناعة زبادي بالفواكه محبب للاطفال أي فاكهة تحبيها انا استخدمت الفراولة يمكنك استبدالها باي فاكهة تسلقيها بالقليل من الماء مع القليل من السكر والفانيلا السكر والفانيلا اختياري بيعطي طعم اطيب للزبادي نضعهم اسفل اناء ثم نضيف للحليب الدافئ لبن ونخلطه ثم نضعه على الفاكهة بالتدريج لتكون الفاكهة اسفل الاناء ونغطيه ونتركه 5 ساعات لحتى يتماسك ونحصل على اطيب والذ وانظف لبن زبادي اقتصادي وصحي للاطفال خصوصا انه زبادي الفواكه في المعامل لايستخدمون الفاكهة الطازجة وانما الفاكهة التي تبدأ بالذبول فاما ينتجون منها مربيات او عصائر او اضافتها مع اللبن والف هنا وصحه لكم ولاطفالكم
لبن وزبادي أكتيفيا طازجة، صحية ولذيذة، تحتوي على بادئ بيفيدوس اكتيريجيولارس الذي يعمل على تحسين عملية الهضم والحد من الانتفاخ الناجم عن سوء الهضم ولقد أظهرت دراستان مراقبتان على عينات عشوائية أن أكتيفيا قد يساعد في تخفيف تواتر الانزعاجات الهضمية الثانوية عند تناوله مرتين باليوم لمدة أسبوعين كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي

عشر مواد غذائية على الحامل الامتناع عن تناولها

إذا كانت لديك ملاحظات ، لا تتردد في مشاركته في التعليقات أدناه.

9
تسوق منتجات لبن عادي أونلاين
إضافة إلى احتوائه على الكالسيوم والمعادن الأساسية، فإنه يُعتبر الطريقة المثلى لتزويد الأطفال بخيرات الحليب لما يتميز به من طعم يحبه الأطفال بخلاف الحليب العادي
—ћнг «б“»«ѕн «я нЁн« , —ћнг «б“»«ѕн «я нЁн« ндё’ «бж“д ”—нЏ« , Џбнг« —ћнг «б“»«ѕн «я нЁн«
لذلك يمكن أن يساعدك أيضا على فقدان الوزن إذا تم تحميل الأمعاء بكثير من الطعام
янЁ »ёѕ— «Џгб »«б»н г б б»д √я нЁн«њ
لبن أكتيفيا أكتيفيا هو أول لبن صحي يحتوي على البروبيوتيك
وإذا كانت لا تستطيع الاستغناء عن القهوة والشاي وبعض مشروبات الطاقة، فعليها شرب أقل كمية ممكن منها ولنفس السبب يجب على الحامل تجنب تناول السمك النيء مثل السوشي والسلمون المدخن
متوفر بخيارات: كامل الدسم وقليل الدسم كما يتوفر أكتيفيا بخيار قليل الدسم لتتمتع بطعم اللبن اللذيذ دون اكتساب وزن زائد

للبن

الأحجام: 1750 مل، 850 مل، 375 مل و180 مل.

4
янЁ »ёѕ— «Џгб »«б»н г б б»д √я нЁн«њ
أكتيفيا يساعد في تخفيف آثار هذه المشاكل
فوائد الزبادي للقولون
تلك السلاسل الطويلة لديها تميز و تأثير مماثل لالألياف على الأمعاء: أنها تحدث تهيجا في جدران الأمعاء وتسبب تقلصات فيه
—ћнг «б“»«ѕн «я нЁн« , —ћнг «б“»«ѕн «я нЁн« ндё’ «бж“д ”—нЏ« , Џбнг« —ћнг «б“»«ѕн «я нЁн«
كما يمكن أن استشارة الطبيب في تناول اكتيفيا على اعتبار أنه من منتجات الألبان التي تدخل في النظام الغذائي للسيدات الحوامل أو المرضعات